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- 상세 프로그램 일정 -
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시간 날짜 |
8/2(목) |
8/3(금) |
8/4(토) |
8/5(일) |
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05:00
~07:00 |
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집중하기-2
(법문 및 개인점검) |
해 맞이 명상 |
몸-마음알기
(법문 및 개인점검) |
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07:00
~08:00 |
아침식사 |
아침식사 |
아침식사 |
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08:00
~11:00 |
집중높이기-1
(법문 및 개인지도) |
몸에서 느낌알기-1
집중하기-2
(법문 및 개인점검) |
위빠사나
명상 평가 |
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11:00
~13:00 |
점심식사 |
점심식사 |
점심식사 |
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13:00
~16:00 |
등록 및
개인수행 |
자애수행
(법문 및 점검) |
몸과 느낌 구별하기
(법문 및 점검) |
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16:00
~17:00 |
오리엔테이션 |
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17:00
~18:00 |
휴식시간 |
휴식시간 |
휴식시간 |
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18:00
~22:00 |
집중하기-1
(법문 및 개인점검) |
몸알기-1
(법문 및 점검) |
집중하기-2
(법문 및 개인점검) |
제주국제명상센터 |
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