일요명상(143)

진정으로

명상적인 삶을 원하십니까?

그렇다면 쉬운 것부터

그리고 가까운 것부터 하십시오.

운전 시 우회전 또는 좌회전

깜박이를 켜십니까?

아침에 일어나

5분 명상을 하십니까?

그렇다면 이미

명상은 생활화되어 있습니다.

명상은 나의 영혼을

맑고 건강하게 해 줍니다.

영혼이 맑으면

생활에 질서가 잡혀

우리의 삶을 향상시켜 줍니다.

2016년 2월 14일 15:00~17:00

여러분이 마련한 성스러운 공간에서

의식을 높여 명상을 생활화할 수 있는 힘을 기릅시다.

15: 00 ~ 15: 30 • 걷기명상, 좌선명상

15: 30 ~ 16: 00 • 의식의 힘 기르기

16: 00 ~ 17: 00 • 아사나, 요가니드라