일요명상(133)

여러분은 지금 이 순간에

살고 있습니까?

기억이라는 공상의 안개 속에서

에너지를 소모하고 있지는 않는지요?

우리는 과거에 저지른 많은 행동을 후회하며,

그로 인해 미래의 결과를 두려워합니다.

과거와 미래라는 이 둘이

우리를 고뇌라는 족쇄로 채우고 있습니다.

우리는 과거에 대한 현재의 흔적과

미래에 대한 현재의 예견만을

경험할 뿐입니다.

이 둘은 모두 현재에 존재하며

현재에 있을 때 문제가 없습니다.

2015년 11월 8일 10:00~12:00

여러분이 마련한 성스러운 공간에서

현재만을 만날 수 있는 힘을 기릅시다.

10: 00 ~ 10: 30 • 걷기명상

10: 30 ~ 11: 00 • 현재를 만나는 힘

11: 00 ~ 12: 00 • 아사나, 요가니드라