일요명상(115)

인간의 문제는 시간과 관련됩니다.

걱정은 과거 또는 미래와 결합되어 있습니다.

과거에 행한 수많은 행동을 후회하고

그로 인해 미래의 결과를 두려워합니다.

인간은 현재에 살지 않고

과거를 비탄하거나 미래를 미리보기 위해

습관적으로 기웃거립니다.

과거와 미래란 없습니다.

우리는 과거에 대한 현재의 흔적을 보고 있으며,

미래에 대한 현재의 예견을 하고 있습니다.

지금 이 순간에 주의를 집중할 때

과거와 미래는 현재와 하나 될 수 있습니다.

2015년 4월 5일 10:00~12:00

여러분이 마련한 성스러운 공간에서

이 순간에 집중하는 힘을 기릅시다.

10: 00 ~ 10: 30 • 걷기명상

10: 30 ~ 11: 00 • 이 순간에 집중하기

11: 00 ~ 12: 00 • 아사나, 요가니드라