일요명상(108)

우리는 일상생활 속에서 사람들과 갈등을 겪습니다.

갈등은 삶의 에너지를 갉아먹어 기쁨을 사라지게 합니다.

어떻게 하면 갈등을 쉽게 끝낼 수 있을까요?

‘당신이 옳고 내가 틀렸다’고 말하는 것입니다.

‘내가 옳다’고 하는 에고를 내려놓는 것입니다.

나를 내려놓는 순간 상대방사이에 훈풍이 일어납니다.

2015년 2월 15일 10:00~12:00 여러분이 마련한 성스러운

공간에서 명상으로 나를 내려놓음으로써 세상을 훈풍으로 가득 채웁시다.

10: 00 ~ 10: 30 • 경행, 좌선

10: 30 ~ 11: 00 • 갈등 줄이기

11: 00 ~ 12: 00 • 아사나, 요가니드라