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글쓴이 :
제주국제명상센터
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" 아침을 여는 요가명상" 과 함께
활기찬 봄을 맞이하세요~
회원 여러분, 이제 움츠린 겨울이 지나가고,
만물이 활기를 되찾는 봄이 다가옵니다.
우리의 몸과 마음은 잠시라도 가꾸지 않으면 굳어지거나
에너지를 잃게 됩니다.
‘요가명상’은 바로 이러한 우리의 몸과 마음을 끊임없이
연마함으로써 항상 깨어있고 열려있게 함으로써
우리의 삶에 활기를 넣어줍니다.
‘요가명상’으로 하루를 열수만 있다면 여러분의 삶의 모습은 분명
달라질 것입니다.
수련일 : 매주 월~목, 오전 5:30~ 6:30 (주4일)
회원 여러분의 많은 참여 부탁드립니다~
감사합니다.
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