나는 무엇을 지니고 다니는가?
사랑을 지닌 사람은 친구를
부르고
믿음을 지닌 사람은 절망을 소망으로
바꾸고
선을 지닌 사람은 외롭지
않고
정의를 지닌 사람은 함께하는 사람이
있고
진리를 지닌 사람은 듣는 사람이
있으며,
꿈을 가진 사람은 행동이
따르고
자비를 지닌 사람은 화평이
있고
진실함을 지닌 사람은 기쁨이
있고
겸손을 지닌 사람은 화목이
있다.
거짓과 속임을 지닌 사람은 불신이
있고
사리사욕을 지닌 사람은 원망과 불평이
있고
차별과 편견을 지닌 사람은 불화가
있다.
당신은 무엇을 지니고
다니십니까?
여러분이 마련한 성스러운 공간에서
이 순간에 집중하는 힘을
기르고
자신을 바라보는 시간이 되기를
원합니다.
10: 00 ~ 10: 30 • 걷기명상
10: 30 ~ 11: 00 •
이 순간에 집중하고 자기 바라보기
11: 00 ~ 12: 00 •
아사나,
요가니드라